アファメーション

自分自身に対してポジティブな言葉をかけることは、自己受容感を高めるためにとても有益です。ただし、いくつかの注意点があります。 現実的であること：ポジティブな言葉をかけることは素晴らしいことですが、現実的であることが重要です。現実に反すること...