HSPコラム 本当の満足
あなたを本当に満足させられるのは 宇宙でただひとり、あなただけです。誰かを本当に満足させられるのは、その本人だけです。親、恋人、友人、パートナー、相手が誰であっても、あなたが期待にこたえられなかったり、満足させられなかったりしても、自分を「...
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HSPコラム 一つずつ対処していきましょう。
1つずつ、フォーカスして解決していく練習をしましょう。たとえば、「離婚したいけれど、経済的に自立できないから」と考えると、混乱してしまいます。「離婚」と「経済的な自立」は別の問題。「離婚」にはどう対処するか、「経済的自立」にはどう対処するか...
HSPコラム ただ、行えばよいだけです。
あなたが「自分にとって適切だ」と思うなら、「なぜ、それを選択するのか」「そう決断したのか」を他人にわかってもらう必要などないのです。理解してもらおうとすると、不要なフラストレーションとなるだけです。
HSPコラム 「与えること」と「受け取ること」のバランスを取りましょう。
与えるばかりではなく、受け取ることも大切です。贈り物やほめ言葉、お金も、「ありがとう」と感謝して素直に受け取ってください。それは、相手に「与える喜び」を贈ることでもあります。もしいらなければ、あとで必要な人にゆずったり、募金すればよいのです...
HSPコラム 今日を最大限生きましょう
どんな災害も、もう過去のこと。そして、未来を心配しても何の役にも立ちません。 今、役立つことをしてください。今日を最大限に生き、今日お互いに助け合うのです。人、動物、自然、地球を助ける何かをしてください。地球も人間と同じように、ダメージを受...
HSPコラム 自分の自由意志を行使してください
「自由意志を持つことは、人間であることの証明です。だからこそ、誰かの意見や期待に縛られることはありません。あなたが心地よいと感じるものを選択することこそが、真の自由です。家族や友人、そして社会の期待にとらわれず、自分にとって一番大切なことを...
HSPコラム 与えましょう
相手の幸せを願い、ただ与えることに徹しましょう。何も見返りを求めずに施すならば、宇宙の摂理に従い、必ずやあなたの方へと還ってくるでしょう。相手があなたの贈り物をどのように扱おうと、それにとらわれることはありません。心配することなどなく、ただ...
HSPコラム ゆるす
「ゆるすこと」とは、人生をシンプルにし、自分らしく楽しく生きるための鍵です。 まずは自分自身をゆるすことが大切です。失敗や後悔にとらわれず、手放しましょう。 そして、他人をゆるすことも大切です。自分自身をゆるしていなければ、他人をゆるすこと...
HSPコラム デュアリティとバランス
デュアリティとは、異なる2つのエネルギーを同時にバランスよく生きること。このバランスを取ることが幸せと成功を実現する秘訣です。一生懸命働いたら、純粋な楽しみの時間を持ちましょう。論理的な左脳を使ったら、歌やアートを楽しみ、右脳を刺激しましょ...
HSPコラム 「今」を生きましょう
「あの出来事がなぜ起こったのか？」「これから何が起こるのか？」そういった思考に囚われることは、今すぐにやめるべきです。過去や未来ではなく、「今」を生きることに専念しましょう。実は、心配することなど何もないのです。