HSPブログのカウンセリングカテゴリーの一覧
感情調整型のコーピング
感情調整型のコーピング 感情調整型コーピングは、ストレスを軽…
問題解決型のコーピング
問題解決型のコーピングは、ストレスの原因に直接対処することで…
「コーピング能力を向上させる方法 〜ストレス耐性を高めるために〜」
ストレスは人間にとって避けられないものですが、それに対するコ…
カウンセリングにおける感情の役割
こんにちは、今回はカウンセリングにおける感情の役割についてお…
HSPに最適なカウンセリングACT
ACT（Acceptance and Commit…
動機づけ面接（MI）
目次 （１）動機づけ面接とは（２）自己動機づけ発言（チェンジ…
HSPのための認知行動療法
認知行動療法（CBT）は、問題の原因となる考え方（認知）や行…
HSPの改善とカウンセリング
目次 HSPカウンセリング（1）HSPの傷つきに対するカウン…