HSPは、孤独が好き？
一人でいるかもしれないけど、寂しいわけじゃないよ。
HSPの私の心には、4つの窓があるんだ。
第一の窓は、自分や他の人に向けてオープンしてるんだ。（他人に見せていい自分かな）
第二の窓は、他の人には内緒にしてる窓なんだ。 （本当の自分と思っているところ）
第三の窓は、自分には気づいてないけど、周りの人たちは知ってる私の盲点なんだ。 （気にしすぎだよってやつかな）
第四の窓は、自分や他の人にもわからない、謎めいた無意識の窓なんだ。 （ここ、重要だ）
第一の窓が狭くなると、息苦しく感じちゃうんだよね。
HSPは余計に小さい窓だし。
でもちょっとずつ安心できる場所で、隠してたことを話してみようよ。
他の人の話を聞いて、知らなかった自分を見つけてみようよ。
あー、酸素がたくさんある感じ！ 心が少しずつ楽になってきたよ。
私の第一の窓が広がってきたんだ。 でもね、その第一の窓が広がっても、まだまだ見えていない景色があるんだ。 新しい出会いや経験を通じて、さらに広げてみようよ。
だから、話すことって大事。
第二の窓から覗くと、自分だけの秘密の世界が広がっている。 そこには、他の人には言えない夢や願望が詰まっているんだ。 でも、それを他の人に話す勇気も必要だよね。
自分の中の嫌な部分やずるい部分もあるかな。
でも、それもあっていいんだ。
第三の窓は、周りの人たちが知っているHSPの私の盲点なんだけど、 それを自分でも気づけるようになりたいな。 自己啓発や学びを通じて、自分の弱点を克服していきたいんだ。
誰もそんなこと気にしていないよって、自分で気づきたいよね。
そして第四の窓、謎めいた無意識の窓。 そこには、まだまだHSPの自分自身も知らない才能や可能性が眠っているんだろうな。 探求心を持って、その窓を開けてみようよ。
一人でいるからと言って寂しいわけじゃない。
HSPの私の心には、たくさんの窓があるから。
それぞれの窓を広げて、新たな風景や気づきを見つけていこう。
一人でも充実した時間を過ごせるし、他の人と共有することもできるんだ。
だから、一人でいても心配しないで。（HSPは、自己成長できるんだ）
HSPの私は自分自身と向き合うことで成長していくんだから。
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