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公認心理師によるHSPカウンセリング
HSP支援委員会

HSP支援講座・お茶会・心理セラピー・コーチング

HSP支援講座

HSP(Highly Sensitive Person:高感受性の人)をサポートするための講座です。

HSP支援講座・初級①

初級講座①は、HSPの基本的な特徴や問題点について学び、自己理解を深めるための講座です。

HSP支援講座・初級②

初級講座②は、HSPの特徴に基づく自己肯定感の高め方や、コミュニケーションの方法について学びます。初級講座①と連続した内容になります。

HSP支援講座・中級

中級講座では、HSPに関する理解を深めた上で、ストレスマネジメントやセルフケアについて学びます。

HSP支援講座・上級

上級講座では、HSPを支援するためのコーチングやカウンセリングのスキルについて学び、実践的な能力を身につけます。

HSP支援講座・「可能性の会話」

「可能性の会話」は、HSPを対象にしたコーチング技術で、クライアントの潜在能力を引き出すことに重点を置いています。HSPの特性を踏まえたアプローチになっています。

HSP当事者・お茶会

HSP当事者・お茶会とは、HSP(の当事者同士が集まって、情報交換や交流をする場です。

お茶会には、HSPの特性についての共感や理解を得られることで、孤独感やストレスが和らぎ、自己肯定感や自己理解が深まります。

HSPカウンセリング・セラピー(心理療法)

HSPカウンセリング・セラピーでは、HSPの特性によって引き起こされる様々な問題について取り扱い、クライアントがHSPとして自己理解を深め、問題解決に向けた支援を受けることを目的とします。

HSPカウンセリング・セラピーでは、以下のような特徴があります。

・HSPの特性に関する情報提供:HSPについての知識を深め、自己理解を深めることができます。

・環境整備:刺激が多い環境から身を守る方法や、自分に合った環境づくりをサポートします。

・感情の認識:自分自身の感情や他者の感情を認識するためのサポートを提供します。

・自己肯定感の向上:自分自身を受け入れ、自己肯定感を高めるための支援を提供します。

・ストレスの軽減:HSPが抱えるストレスを軽減するための技術や方法を提供します。

HSPコーチング

HSPコーチングでは、HSPの特性についての理解を深め、HSPに適したアプローチを用いて、自己探求や自己成長を支援します。HSPコーチングの特徴としては、以下のような点が挙げられます。

HSPの特性に合わせたアプローチ:HSPの特性に合わせたアプローチを用いて、クライアントが自分自身を理解し、自己実現や目標達成をサポートします。

自己探求:クライアントが自己探求を通じて、自己理解を深め、自己肯定感を高めることができます。

目標設定と達成:クライアントが自分自身の目標を設定し、それを達成するための支援を受けることができます。

ストレスの軽減:HSPが抱えるストレスを軽減するための技術や方法を提供します。 HSPコーチングを受けることで、自分自身の特性を理解し、自己肯定感を高め、自己実現や目標達成に向けたサポートを受けることができます。HSPコーチングは、HSPに特化したコーチングであるため、HSPに詳しいコーチを選ぶことが重要です。

初回限定30分
無料カウンセリング実施中

あなたが強い感受性を持っていると、周りの人たちから理解されずに孤独を感じることがあるかもしれません。

しかし、HSP支援委員会があなたのそんな悩みを解決する手助けを致します。

当委員会では、HSP向けの無料カウンセリングを実施中です。カウンセリングでは、あなたが抱える悩みや不安に対して、経験豊富なカウンセラーが丁寧に対応。また、カウンセリング後には、あなた自身が自分自身を理解するためのヒントや、過去に同じような悩みを抱えた人たちの成功例もお伝えします。

このようにして、あなたが今後も健康的に生きていくことができるようにサポートします。ぜひ、この機会にHSP支援委員会の無料カウンセリングを利用してみてください。

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