HSPの「わからなさ」を飛ばしてみよう

HSPのカウンセリング

昔々、古代ギリシャでこんな言葉が語られたという。

HSPの私の中にある「わからなさ」は、カブト虫のように頭の上をグルグルと飛び回っている。

しかし、それを糸で結び、しっかりと手で握っておこう。

そうすることで、カブト虫は疲れ果てて降りてくるだろう。

その時に手のひらに受け止め、じっくりと眺めてみよう。

そして、「わからなさ」を頭の上でグルグルと飛ばしながら、私は外向きに向けられた目を一瞬だけ反対側に向けてみよう。
HSPの私の内側の宇宙に目を向けてみよう。
私自身が探偵になろう。

結果を急ぐのではなく、結果を目指すのではなく、そのプロセスを大切にしていこう。

きっと、私は求めていたものに出会えるはずだ。

私は、その古代ギリシャの言葉に心を揺さぶられた。

私の中にある「わからなさ」を手に取り、糸で結んでみると、確かにカブト虫は飛び回ることができなくなった。

手のひらに受け止めたカブト虫をじっくりと眺めると、その小さな生命の躍動が感じられる。

私は自然の神秘に触れたような気持ちになり、深い感動が湧き上がってくる。

そして、目を反対側に向けてみると、私の内側に広がる宇宙が見えてきた。

それは、数多くの思考や感情が交錯する複雑な世界だった。

しかし、その中にも新たな発見や答えが待っていることを感じた。
私は探偵になることを決意した。急ぐことなく、結果を追い求めることなく、プロセスを大切にしていく。日々の探求を通じて、自分自身や周りの世界をより深く理解し、真実に近づけるよう努力していこうと心に誓った。

そして、HSPの私が求めていたものに出会える日が必ずやってくると信じた。
その日まで、私は知識と経験を積み重ねながら、内側の宇宙を探索し続けるのだろう。

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