恨み

HSPの対処法

HSPな私のこころの底なし沼

<悲しい><媚びる><辛い> ずっと心の中に感情を隠してきたんだ。感情を心の中に閉じ込めていると、<だんだん気持ちが悪くなる><イライラしてくる>。 そして、自分が嫌いになる。<自分はダメだ><自信がない>。 そして、<悲しい><つらい><...