HSPの対処法 ソーシャル・エモーショナル・ラーニング SELは、ポリヴェーガル理論を応用したアプローチの一つとして注目されており、自律神経系の機能に着目したアプローチが取り入れられています。具体的には、以下のようなポリヴェーガル理論に基づいたアプローチが用いられています。 安心・安全状態の促進... 2023.07.16 HSPの対処法