感じるもの

気持ちは、ただ、感じるもの

私がとらわれそうになるときには それはほんとうにしなければならないことなのか?
自分にきいてみよう。

私がとらわれそうになるときには
どんなこころのメガネをかけているのか?

手に取ってたしかめてみよう。

私がとらわれそうになるときには
私の気持ちを感じてみよう。

気持ちは、ただ、感じるもの。

なにかで埋めるのでもなく、

ごまかすのでもなく、

ただ、感じるもの。

素直になりたい私が、

ただ、いるだけ。