HSPあるある HSPの深く考えるという意味とは？
HSP（Highly Sensitive Person）について、なぜ感覚や経験を重視することが重要なのかについて深く考えます。論理的思考よりも感覚や経験を重視する理由について、詳しく解説します。
hsp.shien.center
HSPあるある 
HSPコラム 与えましょう
相手の幸せを願い、ただ与えることに徹しましょう。 何も見返りを求めずに施すならば、 宇宙の摂理に従い、 必ずやあなたの方へと還ってくるでしょう。 相手があなたの贈り物をどのように扱おうと、 それにとらわれることはありません。 心配することな...
HSPコラム ゆるす
「ゆるすこと」とは、人生をシンプルにし、自分らしく楽しく生きるための鍵です。 まずは自分自身をゆるすことが大切です。 失敗や後悔にとらわれず、手放しましょう。 そして、他人をゆるすことも大切です。 自分自身をゆるしていなければ、他人をゆるす...
HSPのカウンセリング カウンセリングにおける感情の役割
こんにちは、今回はカウンセリングにおける感情の役割についてお話しします。 カウンセリングでは、クライアントの感情に注目することが非常に重要です。感情は、人間が心の中で感じる出来事や状況に対する反応の一つであり、その人の内面に起こっていること...
HSPコラム デュアリティとバランス
デュアリティとは、異なる2つのエネルギーを同時にバランスよく生きること。 このバランスを取ることが幸せと成功を実現する秘訣です。 一生懸命働いたら、純粋な楽しみの時間を持ちましょう。 論理的な左脳を使ったら、歌やアートを楽しみ、右脳を刺激し...
HSPコラム 「今」を生きましょう
「あの出来事がなぜ起こったのか？」 「これから何が起こるのか？」 そういった思考に囚われることは、 今すぐにやめるべきです。 過去や未来ではなく、 「今」を生きることに専念しましょう。 実は、心配することなど何もないのです。
HSP経営者・ビジネスリーダー 繊細な経営者のコミュニケーション能力を磨く４つの方法
繊細な経営者のためのコミュニケーション能力向上のための４つの方法をご紹介します。繊細な方でも実践できる具体的な方法を紹介しています。
HSPコラム HSPが悩むということ
●悩むって、なあに? 私が「悩む」というのは、どういう状態だろう? こころがモヤモヤして、わけがわからなくなること。 どちらを選んだらいいかわからなくなること。 こころの奥の苦しさを、だれにも話せなくなること。 こころのなかに、いろんな気持...
HSPの対処法 HSPに伝えたい。アファメーションの5つの注意点。
自分自身に対してポジティブな言葉をかけることは、自己受容感を高めるためにとても有益です。ただし、いくつかの注意点があります。 現実的であること：ポジティブな言葉をかけることは素晴らしいことですが、現実的であることが重要です。現実に反すること...
HSPの特徴 【HSPの特徴】共感力が高くて他人の感情に同調してしまう
相手に感情移入しすぎてしまう、相手の幸せや不幸を自分自身のものとして考えてしまうことは、過剰同調性と呼ばれる性格傾向HSPの特徴の一つです。過剰同調性を持つHSPは、相手の感情や立場に過剰に共感し、自分自身の感情をそのまま相手に反映させてし...