HSPコラム

さみしい夜にはペンを持て。

最近、迷走神経を刺激することには潜在的な利点があることが明らかになり、最近、多くの人が自己で可能な刺激の方法について考え始めています。 迷走神経の刺激は、てんかんやアルツハイマー病の治療において成功を収めてきましたが、最近ではメンタルヘルス...

明るい未来を手にしたいなら、 「どのようなエネルギーがほしいか」を決め、 アファメーションを言いましょう。 「私は、平和と愛のエネルギーに満ちた とうと あたい 私を尊ぶ人間関係に値します」 「私は、満足と喜びにあふれた仕事に値します」 「...

世界に起きることや 人を変えることはできません。 あなた自身がどう生きるか、 それが、世界と人を本当に変えていくのです。 あなたがポジティブに生きれば、 世界と人々にポジティブなエネルギーを広げます。 あなたが正直に本当の自分を生きれば、 ...

どのような経験も出来事も 私たちを破滅させるためではなく、 たましいを成長させ、 カルマのバランスを取るためにやってきます。 ハイヤーセルフは、 あなたに越えらない経験は与えません。 人生はいつでも、 「経験」という名のハイヤーセルフからの...

あなたを本当に満足させられるのは 宇宙でただひとり、あなただけです。 誰かを本当に満足させられるのは、 その本人だけです。 親、恋人、友人、パートナー、 相手が誰であっても、 あなたが期待にこたえられなかったり、 満足させられなかったりして...

1つずつ、フォーカスして解決していく 練習をしましょう。 たとえば、 「離婚したいけれど、経済的に自立できないから」 と考えると、混乱してしまいます。 「離婚」と「経済的な自立」は別の問題。 「離婚」にはどう対処するか、 「経済的自立」には...

あなたが「自分にとって適切だ」と思うなら、 「なぜ、それを選択するのか」 「そう決断したのか」 を他人にわかってもらう必要などないのです。 理解してもらおうとすると、 不要なフラストレーションとなるだけです。

与えるばかりではなく、 受け取ることも大切です。 贈り物やほめ言葉、お金も、 「ありがとう」と感謝して素直に受け取ってください。 それは、相手に「与える喜び」を贈ることでもあります。 もしいらなければ、 あとで必要な人にゆずったり、募金すれ...

どんな災害も、もう過去のこと。 そして、未来を心配しても何の役にも立ちません。 今、役立つことをしてください。 今日を最大限に生き、今日お互いに助け合うのです。 人、動物、自然、地球を助ける何かをしてください。 地球も人間と同じように、ダメ...