HSPあるある

HSPの方々は、日々の生活の中で「楽しい」という感情との関わり方が、他の人々とは異なるかもしれません。感受性が高いため、喜びの瞬間は特に鮮やかで、心に深く響きます。 HSPの方々にとって、「楽しい」という感情は: エネルギーの源: 「楽しい...

HSP（Highly Sensitive Person）の方々は、感受性が豊かで、周囲の細かい変化に敏感です。自分の「好き」を大切にすることは、HSPの方にとって特に重要です。なぜなら、自分の内面に正直に生きることで、感受性の高さを力に変え...

「好き」という感情は、私たちを他者や物事に引き寄せる力です。 HSPの方々は、この感情をより深く感じる傾向があります。彼らは、好きな人や物事に強く惹かれる一方で、過度に近づきすぎることで息苦しさを感じることがあります。 これは、HSPの方が...

「好き」という感情は、人とのつながりを深める大切な要素ですが、HSPの方々はこの感情を特に強く感じることがあります。 HSPの方は、他人の感情や環境の変化に敏感であり、共感しやすいため、人との関係においても深い結びつきを求めがちです。しかし...

「好き」という感情は、人や物事に引かれる心の動きです。 この感情を抑えると、世界とのつながりが薄れてしまいます。 しかし、この感情を受け入れ、それに従って行動することで、人や物事との距離を縮めることができます。 ただし、関係を築く過程では、...

恥ずかしさを感じる瞬間は、私たちの感情の豊かさを示しています。心地よい緊張感を伴う恥ずかしさや、少し心が沈むような恥ずかしさも、共有することで軽減されることがあります。全てを明かす必要はありませんが、「こんな場所で」「こんな経験をして」「こ...

「恥ずかしさ」という感情は、自己の尊厳や品格を維持するための大切な感情です。この感情を抑え込むことなく受け入れることで、自分自身の尊厳や品格を高めることができます。恥ずかしさは、自分の失敗や間違いに直面した時だけでなく、誰かに感謝の気持ちを...

私がきもちをこころの奥に閉じ込めてしまうと 私の中にいじめっ子が登場する オマエなんか 生きる価値もない いじめっ子が 私をいじめる 世界はゆがんで見える 他でもない　一番いじめているのは、「わたし」自身だ。