HSPの「緊張」との付き合い方

Tent Simien Mountains National Park HSPの対処法

緊張の糸が張り巡らされた舞台で 私は立つ、震える足を抑えながら 心臓の鼓動は速く、呼吸は浅く それでも目の前の一瞬に全てを懸ける

力を解き放つためのサイン 緊張は私を強くするための味方 未知の挑戦、新たな一歩に 私を導く、内なる声の応援団

からだは硬く、手は震え 熱さ、赤み、汗、そして急なトイレ これらはすべて、余分な力の放出 私の中のエネルギーが溢れ出る瞬間

緊張は、ただの感情ではない それは私の潜在能力を引き出すための 必要なプロセス、成長への階段 私を本来の力へと導く、大切な友

だから私は緊張を恐れない それを受け入れ、共に歩む 緊張という名の、心強いパートナーと

この詩は、「緊張」という感情が、私たちが自分の力を最大限に発揮するための重要な役割を果たしていることを表現しています。緊張をポジティブな力として捉え、それを乗り越えることで成長できるというメッセージを込めました。🌟

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