HSPの気持ちを受け入れよう

HSPの私のこころという宇宙には、
いろんな気持ちが浮かんでいる。

すぐに消えてしまう気持ち、
しばらくとどまっている気持ち、
流れていく気持ち…

どれも、大切な私だけの気持ち。HSPの。

感じてはいけない気持ちなんて、なにもない。
本当は。。。

気持ちは、かくせばかくすほど、
ふくらんでいく。

気持ちは、私をいじめたりしない。
本当は。。。

気持ちは、私が幸せになる道を知らせてくれる。
本当は。。。

私が受け入れられない気持ちは、どんな気持ちだろう?

私が受け入れられないのは、なぜだろう?

私はなにがきっかけで受け入れられなくなったのだろう?

私は気持ちを受け入れることからはじめてみよう。