HSPのカウンセリング HSPの「わからなさ」を飛ばしてみよう
HSPの「わからなさ」を飛ばしてみよう
HSPのカウンセリング
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HSPのカウンセリング HSPの苦悩の答えは自分の外にある？
HSPの苦悩の答えは自分の外にある？
HSPのカウンセリング HSPの悩みを解くカギは？
悩みを解決する鍵は何だろう？ どこにその答えがあるのだろう？ 悩んで苦しむ時や迷う時、心が揺れ動く時、 早く答えが欲しくなるものだ。 早く楽になりたいと思ってしまう。 まるで魔法のように一瞬で解決してくれる存在が現れて、 私を救ってくれるの...
HSPのカウンセリング HSPが悩むとき
HSPが悩むとき
HSPのカウンセリング HSPが、ひとりでできるこころの手あて
HSPが、ひとりでできるこころの手あて
HSPのカウンセリング 感情の役割とは
感情の役割については、心理学や哲学など、様々な理論が存在します。 心理学感情は、人間の内面を表現する手段として機能し、自己の欲求や価値観を伝えることができます。感情は、自己の内面を理解する上で重要な情報源となります。また、感情の表現は、他者...
HSPのカウンセリング NVCの実践
NVC(Nonviolence Communication、非暴力コミュニケーション)は、心理学者のマーシャル・ローゼンバーグによって開発された、対話のコミュニケーションスキルを教えるアプローチです。NVCは、人々がより効果的にコミュニケー...
HSPのカウンセリング ソリューションフォーカスアプローチの事例
ソリューションフォーカスアプローチは、問題解決に焦点を当てた心理療法であるだけでなく、コーチングや組織開発などの分野でも応用されています。 具体的には、以下のような場面で活用されています。 ・組織開発：チームビルディングやリーダーシップの強...
HSPのカウンセリング ソリューション・フォーカス・アプローチ
ソリューションフォーカスアプローチは、問題解決に焦点を当てた心理療法の一種で、患者が持っているリソースや強みを活用し、問題解決に向けた具体的なアプローチを見つけることを目的としています。 ソリューションフォーカスアプローチでは、以下のような...
HSPのカウンセリング 認知療法の実際
認知療法は、問題となっている思考や信念を客観的に検討し、新しい認知を身につけることで問題解決に向けたアプローチを行います。 具体的には、以下のような手順で治療が進められます。 問題の明確化：治療の最初のステップでは、患者が抱える問題や悩みを...