内気な気持ちがHSPのあなたの進展を妨げている７つの要因

HSPの私は内向的な性格であり、非常に敏感な傾向があるからと言って、人生を思い通りに送る能力を制限すること同じではありません。

確かに、恥ずかしがって自分の努力することさえ妨げていたら、自分が何を達成できるか決してわかりません。

しかし、疑問はあります。それをそのままやってみる価値はあるでしょうか？

外に出て本当の自分を他人に知らせたらどうなるでしょうか？

私は内気な傾向があるため、ネガティブな考えや他人に悪く思われるのではないかという恐怖を知っています。

笑われたり、からかわれたり、拒絶されたりすることを誰も望んでいません。

ただ、これらの恐怖は、自分自身を最大限に高める練習とスキルの開発によって克服できます。

これは、自分自身を変えなければならないという感情を持たずにすみます。つまり、

HSPの私たちはそのままで大丈夫なのです！

内気な性格に対処するためのいくつかの考えを次に示します。

自分にレッテルを貼らない –自分に「内気」というレッテルを貼らないでください。自分がそうであることを他の人に言う必要はありません。自然に行動すれば、同じ考えを持った協力的な人たちを自分に引き寄せることができます。
自分の強みに焦点を当てましょう –そうすることで、自分自身への疑いが軽減されます。新しいことにもっと自信を持って挑戦できるようになります。
他の人と対話できる状況を練習します。銀行、郵便局、またはスーパーマーケットで列に並んでいる人に話しかけます。あらゆる年齢の人が話すよりもテキストメッセージを送りたいと思っているのは本当ではないでしょうか? これにより、他人に顔を見られることなく、言いたいことをすべて伝えることができます。まずは雑談を練習してみましょう。
全ての人があなたを好きになるわけではない –あなたには嫌いな人や惹かれない人がいますか？一部の人格は他の人格とまったく噛み合いません。それは複雑ではありませんが、人生の事実です。それを無視して先に進むことを学びましょう。
自分は恥ずかしがり屋ではないと振舞う。最終的には自分でもそれを信じるでしょう。これは、他の人に自分自身を表現するのに特に良い方法です。
挫折から学ぶ –誰もが挫折を経験します。そこから学び、そこに留まらず、先に進んでください。
自分自身について考えるのはやめましょう。他の人はそうではありません。彼らは自分のニーズに集中しすぎています。