HSPの対処法 HSPの感情の正体は？
心の中に住む子ども、感情と呼ばれる無邪気な笑顔、純粋な涙、生まれたままの姿大人になる道のりで、言葉が重りとなり「いい子に」と「しっかりと」の枷をはめられ遊び心を忘れ、疲れ知らずの仮面をつけ愛されるため、認められるための劇を演じるしかし、疲れ...
感情
HSPの対処法 
HSPの対処法 気持ちをあらわすレッスン・実践編
気持ちをあらわすレッスン へ、聞いてほしいことがある。●出来事/事実 そのときの出来事を事実として書いてみよう。 (例) ○○さんは私に「○○○○○○」と言った。 私「いくじだな!」と言った。●感情私の感じた感情に名前をつけてみよう (例)...
HSPの対処法 HSPの感情の認識と受容
HSPの感情の認識と受容
HSPのカウンセリング カウンセリングにおける感情の役割
こんにちは、今回はカウンセリングにおける感情の役割についてお話しします。カウンセリングでは、クライアントの感情に注目することが非常に重要です。感情は、人間が心の中で感じる出来事や状況に対する反応の一つであり、その人の内面に起こっていることを...