HSPの感情の正体は?

two yellow emoji on yellow case HSPの対処法
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心の中に住む子ども、感情と呼ばれる
無邪気な笑顔、純粋な涙、生まれたままの姿
大人になる道のりで、言葉が重りとなり
「いい子に」と「しっかりと」の枷をはめられ

遊び心を忘れ、疲れ知らずの仮面をつけ
愛されるため、認められるための劇を演じる
しかし、疲れた心は真実を囁く
「無理をせず、自分らしく」と

壁を作り、自分を守るシールドを持ち
それでも、疲れは隠せずに溢れ出る
心の壁を解き放ち、本当の自分を見つめ
感情の子どもを抱きしめ、自由を与えよう

疲れたときは、心の声に耳を傾け
自分のペースで生きる勇気を持とう
感情の子どもと手を取り合い、歩む
新しい明日への一歩を踏み出すために

この詩は、感情が私たちの内面に永遠に存在する子どものようであり、成長の過程で無理をしてしまうこと、そして疲れたときには自分自身と向き合い、本当の自分を受け入れることの大切さを表現しています。自分の感情に耳を傾け、自分らしい生き方を見つけることで、新しい一歩を踏み出す勇気を持つことができるのです。

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