なぜ私はこんなに弱いのか、敏感なのでしょうか？
HSPが、考えてしまうことの問いに「なぜ私はこんなに弱いのか、敏感なのか？」があります。
このような問いは、はたして意味があるのでしょうか。
このような問いをする原因は、人それぞれ異なりますが、一般的には自己評価や自己認識に関する不安や疑問、過去の経験によるトラウマや傷、周囲からの評価や影響などが影響しているかもしれません。
（それこそ、HSPあるあるですが）
例えば、過去に何らかの挫折や失敗を経験したことで、自分自身に対して自信を持てなくなり、自己評価が低下してしまった場合、自分自身を弱いと見るかもしれません。
また、周囲の人々から批判や否定された経験がある場合、自分自身を敏感と見なしたのかもしれません。（自分は「敏感」なのかもと知るきっかけ）
また、社会的影響や文化的な価値観も、このような問いをする原因となることがあります。
例えば、競争社会や男性優位の文化では、強さや無感情さが重要視されることがあるため、自分自身が弱いと考える可能性が大いにあります。（男性に多いです）
同様に、感情を表現することが難しい文化では、敏感さを否定的に見なすことがあるかもしれません。
このような問いをしている場合は、自分自身を受け入れ、自己評価を正確にするために、専門家や信頼できる人々の支援を求めることが役立つかもしれません。
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