不安との付き合い方

HSPの対処法

2024.03.24

不安というのは
期待の裏返し
期待が大きくなれば
不安も大きくなる
不安を抑えようとすれば
不安も抑えられない
期待を現実に合わせれば
不安も現実に合わせる
揺れる心も揺れながら
少しずつ自分を見つける
あなたは何を期待する？

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