HSPの人と人のあいだ

HSPの対処法

人と人のあいだ

HSPの私と相手のあいだには、なにがあるだろう?
どこまでが私で、どこまでが相手なのだろう?
どこに境界があるのだろう?

私は私であることができるけれど、
相手をコントロールすることはできない。

相手は相手であることができるけれど、
私をコントロールすることはできない。

私は私の気持ちを相手に伝えることができるけれど、
相手の気持ちはわからない。

相手は相手の気持ちを私に伝えることができるけれど、私の気持ちは わからない。

私は、私の気持ちを話してみよう。

相手の気持ちをきいてみよう。

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