HSPの緊張の味方

緊張を解く、不思議な言葉の魔法
手のひらに秘めた、人の形を描き
三度呟き、心に溶かす

デタラメ語のおまじない、回文の遊び
「よわいわよ」と笑い飛ばす

%*………! と謎の呪文を唱え
「わたしまけましたわ」と自嘲する

息を吐き出し、笑い声に乗せて
下腹の中心を意識し、緊張を解く
首や肩の力を抜き、心を軽くする

緊張は、ただの感情の一つ
あなたを応援し、力を引き出すために
「はっはっ ははは」と笑いながら
「ふふ」と微笑み、緊張を友とする

ここ一番の時、緊張は現れ
あなたの可能性を信じてくれる
緊張を味方につけ、落ち着いて
自分のできることを、堂々とやろう
“`
この詩は、緊張という感情と仲良くなるための一つの方法として、ユーモアを交えた言葉の遊びを提案しています。緊張を敵ではなく、自分を高めるための味方と捉えることで、よりリラックスして挑戦に臨むことができるというメッセージを込めました。🌈

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