HSPブログのカウンセリングカテゴリーの一覧
HSPの「わからなさ」を飛ばしてみよう
昔々、古代ギリシャでこんな言葉が語られたという。 HSPの私…
HSPの苦悩の答えは自分の外にある？
答えは自分の外にある? 考えてみると、HSPの私はいつも答え…
HSPの悩みを解くカギは？
悩みを解決する鍵は何だろう？ どこにその答えがあるのだろう？…
HSPが悩むとき
悩むって、なんだろう？ 自分が「悩む」というのは、どんな感じ…
HSPが、ひとりでできるこころの手あて
HSPは、孤独が好き？一人でいるかもしれないけど、寂しいわけ…
感情の役割とは
感情の役割については、心理学や哲学など、様々な理論が存在しま…
NVCの実践
NVC(Nonviolence Communication、…
ソリューションフォーカスアプローチの事例
ソリューションフォーカスアプローチは、問題解決に焦点を当てた…
ソリューション・フォーカス・アプローチ
ソリューションフォーカスアプローチは、問題解決に焦点を当てた…
認知療法の実際
認知療法は、問題となっている思考や信念を客観的に検討し、新し…