HSPの心のシールド

close up shot of person holding green plant HSPの対処法
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子どもの心、純粋なままで
愛と認められることを求めて
周りに合わせ、自分を見失う
「こころのシールド」を重ね、守り続ける

限界を知らず、シールドは壁に変わる
思春期の迷い、大人への一歩
壁は守るが、感情の流れを阻む
交わりを遮り、孤独へと導く

抑えた感情、忘れ去られた声
認められぬまま、心の奥深くに
子どもの頃の無邪気さを取り戻し
壁を解き放ち、自由を求める

感情の壁をほどきながら
自立への道を歩む
子どもの心に耳を傾け
本当の自分を見つけ出す旅

この詩は、子どもの心が周囲に合わせて自分を守るために「こころのシールド」を作り、それがやがて「こころの壁」となり、本当の感情を隠してしまう様子を表現しています。しかし、その壁を解き放ち、抑えていた感情に向き合い、自分自身を見つけ出すことの重要性を伝えています。感情を解放し、自分らしい生き方を見つけることで、情緒的な自立へと歩みを進めることができるのです。

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