HSPの無理しない

person s index finger HSPの対処法
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疲れた心に、詩のひとしずく。

疲れたと背を向けたら、心はさまよう
無理しないとは、どういうことだろう
日々の疲れ、何もせずとも溜まる
忘れるために没頭し、虚しさに飲まれる

子供の頃は知らなかった疲れの重さ
常に何かに埋もれ、自分を見失う
休むことなく、戦い続ける日々
無理の意味はわかるが、休む術を知らず

ヘトヘトになるまで走り続ける
でも心のどこかで、休息を求めている
無理しない生き方、それはまだ知らない旋律
やがて見つけ出す、心の安らぎのリズム

疲れを感じた時は、それを認め、自分自身に優しくしてください。休息は、心と身体を再生させるための大切な時間です。この詩が、疲れた時の心の支えとなれば幸いです。🌼

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